每到酷熱夏日，對於陽光真是令人又愛又恨，愛美的女孩們想要外出玩得盡興，卻又擔心曬黑，那麼我們應該怎麼做呢?防曬與美白永遠都不嫌多。堅持每天塗抹防曬品的女性，50歲時會看起來比實際年齡小13歲，也就是看上去才37歲而已。所以，防曬工作絕對不容忽視！讓我們一起做好防曬工作。
防曬攻略
- 清潔保濕，水油平衡 高溫會使皮脂的分泌更加旺盛，油性皮膚的人經常會因為出汗、清潔護理不當而長粉刺，即使平時為中性皮膚的人也會感到皮膚變得油油的，乾性皮膚也易長痱子，這都是因為肌膚的水油不平衡所造成的。因此，盡量選用那些含水分較多，而且可以鎖住水分的洗臉用品，最好含有維生素或天然成分的產品。在洗臉的時候，可以用冷熱水交替循環，這樣可以刺激毛孔，收緊肌膚。
- 彩妝隔離 夏日使用適當的彩妝會起到隔離的作用，保護皮膚少受烈日的傷害。粉底有很好的定妝作用，優質的防曬粉底甚至比防曬霜更能抵禦紫外線對皮膚的傷害。一些繁瑣的彩妝步驟應該壓縮，每天做重點式化妝看起來有精神便足夠了，例如刷眉毛、塗唇膏、畫眼線…。
- 隨身補水 因為夏季最容易脫水，可以在包包裡隨身攜帶一瓶保濕噴霧水，坐地鐵，等電梯，甚至上洗手間的時間，隨時隨地輕輕一噴一拍，既簡單又有效地補充了水分。
- 面膜修護 曬後別立即用美白面膜，曬後立即用美白面膜，會導致皮膚產生紅疹等敏感現象。正確的做法是曬後立刻用補水面膜。推薦使用紙膜式的補水面膜，如果有條件的話在冰箱裡面冰涼一下效果更好。曬後的缺水肌膚得到降溫和水分補充後，自然會恢復角質層的健康狀態。
- 一件針織暗色小外套勝過任何防曬霜 驕陽似火的夏日，準備了防曬膏和防曬霜，卻還是百密一疏?其實一件針織暗色小外套勝過任何防曬霜，衣服質地決定防曬效果，SPF值大約為15～30，可以隔離95%的紫外光，深色衣料因透光性較低，紫外線防護性能越高，但衣服濕了之後便失去防曬的功效。
依照不同膚質，挑選防曬霜要點
乾性皮膚：乾性皮膚在夏季不僅要防曬，更要注意補水。挑選防曬霜要點：
- 要選用質地滋潤並添加了補水和抗氧化功效的霜狀防曬品。
- 乾性肌膚者挑選防曬品不要緊盯著SPF數值，防曬霜中是否有針對UVA射線的隔離功能更重要。
油性皮膚：因體內荷爾蒙的關係，造成旺盛的皮脂分泌，毛孔粗大，油光滿面，最易患青春痘及黑頭粉刺。挑選防曬霜要點：
- 選擇滲透力較強的水劑型，無油配方防曬霜，用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。
- 帶有“Noncomedogenic”字樣的防曬品是油性肌膚的首選，說明它的成分沒有造成粉刺的傾向。
敏感性皮膚：敏感性皮膚要慎選防曬品，否則有可能引起皮膚過敏。挑選防曬霜要點：
- 購買前，先在手腕內側試一下，如果出現紅、腫、痛、癢，說明對此產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一倍說的產品，或者放棄這個品牌的防曬霜。
混合性皮膚：一張臉分成兩個截然不同的區域，T字部油油亮亮，易長粉刺及痘痘，兩頰及眼周極度缺水，佈滿細紋，肌膚暗沉無光澤。挑選防曬霜要點：
- 根據T區及兩頰選擇不同的防曬品，T區選擇清爽、稀薄、無油配方的啫喱或乳液狀防曬品，兩頰選擇具有滋潤保濕效果的防曬霜。
防曬霜使用重點
- 出門前30分鐘塗抹：防曬霜中的有效成分必須滲透至角質層後，才能發揮保護效果，因此要出門前30分鐘塗抹。
- 防曬霜也需要補：每隔兩小時就要補充一次，特別是游泳、運動後或用毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重複塗抹能保持防曬效果。
- 防曬霜應在護膚品之後塗抹：護膚品具有脂溶性，如果覆蓋在防曬霜上，將會稀釋或溶解防曬成分，使防曬失去功能。
