保養肌膚，慢慢進入十月份的秋節，忽冷忽熱的天氣最容易讓肌膚適應不良，尤其是易出油導致毛孔粗大的女生，想要保持肌膚狀態難度就會提高。今天就和大家來分享秋季保養的方法，使用溫和又有效的方法，讓我們的肌膚充滿水分，讓肌膚變細緻吧
一、注意清潔步驟
- 原因：肌膚上的皮脂及彩妝沒清除乾淨長期殘留，因為皮膚的表皮基底層有製造新細胞的能力，老舊細胞都存在於上層，毛孔就會很明顯唷。
- 方法：因此早晚正確的清潔很重要，有上彩妝品，卸妝步驟不可忽略，針對已形成的毛孔，在清潔後可以使用適合自己的化妝水來保養毛孔。角質層的堆積，每週的去角質清潔，可以去除表皮的老化角質，讓皮膚可以呼吸，就能自然透亮。
可以參考我們家的洗卸兩用洗面乳: 愛閃耀溫感卸洗膠，可以在卸妝的同時又完成清潔護理的動作
二、補水保濕
- 原因：肌膚未達到水油平衡，就會讓肌膚的生理功能緩慢，毛孔就容易變得明顯。
- 方法：留意肌膚的狀況，隨時補水保濕，恢復肌膚的彈性。護膚品的各種成份都有其功效，如含有果酸、水楊酸等的護膚品。不過不管什麼，只要使用過多都會刺激皮膚，記得選擇前可以諮詢專業美容師的意見哦。
三、按摩護理
- 原因：毛孔可以利用按摩恢復肌膚的彈性，促進保養品的吸收。
- 方法：保養品可以選擇保濕型的乳霜來按，由下而上，由內而外，讓成份進入肌膚深層，很多做臉的沙龍，都是充份運用按摩手法來收緊面部，促進保養品吸收。
四、防曬
- 原因：大家都知道「紫外線」是肌膚老化的殺手，讓粗大的問題看起來越來越嚴重，因此防曬措施真的很重要!
- 方法：艷陽高照時外出工作戴上寬邊帽，在辦公室的女孩也別忘了，長期處在較強的室內燈光下也會對我們的肌膚有影響，因此也不能掉以輕心，可以選擇具有防曬功能的隔離霜來保護肌膚，一般皮膚科醫師都建議選用防曬係數(SPF)15以上。
五、睡眠
- 原因：想要肌膚晶瑩透亮，天天睡飽八小時才是最根本之道。睡眠不足會使皮膚健康不佳。
- 方法：身體在熟睡時會有分泌生長激素的機能，可以保持肌膚的彈性與光澤，所以充足的睡眠是美麗的前提。想要擁有良好的睡眠，可以試試在睡前沐浴鬆弛身心，喝一杯熱牛奶有效幫助入睡。
